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千万别乱补 这5种中药零食乱吃竟会伤身

2019-05-21 10:59:32 来源:

  说到中药零食我就想到了阿胶蜜枣,这是我经常吃的一种中药零,只知道这个对女生很好,补血还能养颜,所以一到那几天,就拼命的吃啊吃,吃得胃都胀了,吃饭都没胃口了。中医专家认为:中药零食并非大家皆宜。还“中药零食”何等厚味,首先是“药”,然后才是“零食”.重要还是看自己的身体环,对症下药能力药到病除,否则的话,可能会伤害身体哦

  1.阿胶蜜枣

  阿胶蜜枣的重要成分是大枣、阿胶。阿胶有补血、滋阴润燥的功用,红枣味甘性温,可以或许或许健脾生血,有助于改良面色黄白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等症状,得当体虚、血虚者和产妇食用。

5种中药零食乱吃会伤身

  食用注意:阿胶滋腻、难以消化接收,脾胃不好的人要少吃,天天不要多于10颗。另外,因其含糖量大,糖尿病患者忌食。

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